Omada

O coaching de saúde digital para a prevenção de doenças crônicas se torna gerenciável com o Omada, um aplicativo móvel que leva a medicina comportamental baseada em evidências diretamente ao seu bolso. Seja para prevenir o diabetes tipo 2, reduzir o risco de doenças cardíacas ou construir hábitos saudáveis duradouros, o Omada combina coaching personalizado com apoio entre pares e orientação respaldada pela ciência para ajudá-lo a ter sucesso onde outros programas falham.

Mantenha-se conectado à sua jornada de saúde todos os dias. Envie mensagens diretamente ao seu coach pessoal através do aplicativo sempre que precisar de incentivo ou tiver dúvidas sobre seu progresso. Registre suas refeições em qualquer lugar com um sistema intuitivo de registro alimentar que se encaixa perfeitamente na sua rotina, e monitore seus passos diários e atividade física automaticamente sincronizando com o Google Fit ou Samsung Health. Esses insights em tempo real ajudam você a ver exatamente o que está funcionando e onde pode fazer ajustes.

Aprenda no seu próprio ritmo através de aulas semanais projetadas para dispositivos móveis, para que você possa se envolver com o conteúdo do programa sempre que for conveniente para sua agenda. Seu gráfico de progresso pessoal está sempre disponível, oferecendo uma visão clara de quanto você avançou e motivando-o em direção ao seu próximo marco. Além do coaching individual, conecte-se com outros membros do programa no quadro do grupo para compartilhar experiências, celebrar conquistas e obter força de uma comunidade que trabalha em direção às mesmas metas de saúde.

A Omada Health revolucionou a abordagem para a prevenção de doenças crônicas combinando ciência comportamental de classe mundial com tecnologia e design bem pensados. Confiável por grandes empregadores e planos de saúde líderes em todo o país, o programa já ajudou milhares de pessoas a fazer mudanças reais e duradouras em sua saúde. O aplicativo melhora essa experiência comprovada, facilitando mais do que nunca a participação no seu programa, o acompanhamento do progresso e a manutenção da responsabilidade.

Seja para dar os primeiros passos em direção a uma saúde melhor ou aprofundar seu compromisso com a prevenção, o Omada oferece o apoio pessoal, as ferramentas práticas e a conexão com a comunidade de que você precisa para construir hábitos que realmente permanecem. Baixe o Omada hoje e junte-se a uma revolução da saúde digital projetada para ajudá-lo a viver livre de doenças crônicas evitáveis.